Značka: #zazitkydvochdebnickarov

  • Rýchlosoľ (dusitan sodný E250) čo to je a prečo sa tomu vyhýbame?

    Rýchlosoľ (dusitan sodný E250) čo to je a prečo sa tomu vyhýbame?

    Pri hľadaní mäsových výrobkov bez tejto látky som si spomenul na článok 📰 o výskume 🧪🔬 študentky Dominiky Pánskej 💁‍♀️, ktorý sme čítali už dávnejšie o rýchlosoli (dusitan sodný):

    Dominika Pánska
    Dominika Pánska

    Kvôli farbe

    „Okrem iného zistila, že práve vďaka dusitanom (rýchlosoľ – dusitan sodný), ktoré sa používajú vo výrobkoch ako šunka, párky, slanina 🥓 či klobása, získavajú tieto produkty svoju typickú ružovočervenú farbu, pretože dokážu reagovať s pigmentom v mäse.“

    „Na rozdiel od kuchynskej soli 🧂, umožňuje spracovať aj nie úplne najčerstvejšie mäso.“


    Vedie k rakovine hrubého čreva

    „Dominika zistila, že pri tepelnom spracovaní výrobku (keď si pražíme slaninku, varíme párky a tak ďalej) s E250 dochádza k reakcii s tzv. amínmi za vzniku nitrozamínov, čo sú karcinogénne zlúčeniny. Hromadia sa v hrubom čreve a vyvolávajú nádorové bujnenie, čo zapríčiňuje práve vznik rakoviny hrubého čreva.

    Rýchlosoľ

    Slovensko je vo výskyte rakoviny hrubého čreva na čele

    „Máme najvyšší výskyt tohto ochorenia, čo sa týka celého sveta v mužskej populácii. Otázka je prečo? Nikto nevie tento fenomén vysvetliť,“

    Tomáš Šálek, klinický onkológ a primár z Národného onkologického ústavu v Bratislave. 

    Dôležitý spôsob konzervovania mäsa

    WHO vydala vyhlásenie, že rakovina hrubého čreva a konečníka preukázateľne súvisí s konzumáciou červeného mäsa. 

    Problém predstavuje predovšetkým jeho konzervovanie, údenie, fermentácia či nadmerné solenie. Jedným z možných príčin je aj dusitan sodný „rýchlosoľ“.

    Dusitan sodný "rýchlosoľ"
    dusitan sodný

    Mäsové výrobky bez E250

    Je teda dôležité vyhýbať sa výrobkom, ktoré obsahujú látku ako E250, ktorá sa v niektorých krajinách dokonca nepoužíva vôbec!

    Na Slovensku máme povolené vysoké množstvá tejto dusitanu sodného a výrobcovia nie sú povinný udávať túto informáciu na obale.

    Aj výrobky pre deti

    Skúmala aj mäsové výrobky pre deti, v ktorých sa podľa výrobcu nemali nachádzať žiadne konzervanty. Z výsledkov však bola veľmi sklamaná. Hoci v nižšom množstve, ale dusitany našla aj v mäsových výrobkoch pre deti.

    Nebezpečné to je najmä pre malé deti, ktorých organizmus ešte nie je dostatočne vyvinutý”


    Bit Stek remeselná výrobňa

    Máme na výber viac druhov a za nižšie ceny, ale veľmi nekvalitné a nesprávne spracované.

    My sme dospeli k tomu, že je pre nás lepšie jesť drahšie, kvalitnejšie výrobky a po menej.

    Takéto poctivé mäsové výrobky sme našli v malej remeselnej výrobni Bit Stek v Terni, preto sme ich pridali do ponuky a sami ich kupujeme.

    Párky, šunka, klobása, slanina sú konzervované len jedlou soľou. Výrobky, ktoré sú údené tak na dubovom dreve.
    Ako ja to, že požívajú baranie črievko, nie umelý obal.



    Zdroj: https://www.piestanskydennik.sk/2018/11/24/e250-tichy-zabijak/?fbclid=IwAR1ctpiBDN67sDjxQFkCm0THZHX32N9rP578sWNPuJ9S8sRGVpwKPuU1YYs

  • Siwak – Moja kefka z prírody

    Siwak – Moja kefka z prírody

    Trochu vám chcem priblížiť moju skúsenosť s prírodnou kefkou Siwak, ktorá je vlastne vetvičkou alebo korienkom.


    Čo to je Siwak?

    Siwak  je koreň alebo vetvička stromu Salvadora Persica, ktorý má antibakteriálne a antimikrobiálne účinky, pôsobí proti zápalom a krvácaniu ďasien.


    Moja skúsenosť

    Odporúčal nám ju Terezkin brat. Spočiatku sme sa s ňou zoznamovali a zisťovali, ako to vlastne funguje. Po niekoľkých mesiacoch sme si poriadne zvykli. Ja som už úplne prestal používať klasickú kefku.

    Biely zuby?


    Mne naozaj vybielila zuby, na čo ma upozornili rodinný príslušníci

    Bez pasty?

    Bez pasty si zuby vyčistím lepšie, lebo tá má v sebe veľa peniacej látky a vytvára pocit, že zuby sú už poriadne vyčistené, ale nie je to tak. Ja viem, sme na ňu za celé tie roky zvyknutý, ale skutočne pasta nie je taká dôležitá pri čistení zubov. 

    Dobrý dych?

    Dobrý dych mám aj bez pasty, pretože odkedy ju mám, tak si poctivo čistím aj jazyk, ktorý sa stáva domovom miliónov baktérií, ktoré produkujú toxíny zodpovedné za zápach z úst a zlú chuť.

    Povestný povlak na zuboch?

    Zbavil som sa povlaku na zuboch, ktorý sa raz za čas objavil a nevedel som sa ho zbavil čistením bežnou kefkou

    Ako chutí?

    Nechutí síce ako med, je to predsa len korienok resp. vetvička, takže si na to treba zvyknúť. Skúšal som aj ochutené, ale žiadnu zmenu som nebadal 

    Chce to prax

    Postupne sa treba naučiť a nájsť si spôsob, ako s ňou umývať zuby a najmä zadné steny, nepôjde to hneď, ale dá sa to nacvičiť

    Ako dlho vydrží?


    Pri každodennom používaní a pravidelnom odrezávaní mi vystačí jedna kefka asi na 3-4 týždne. Tak ako to uvádzali v popise.


    Ako sa používa

    Prečítaj v nasledujúcom príspevku…


    Rady a tipy

    • Prvý deň som mal dosť zvláštny pocit, že nepoužívam pastu a bál som sa , či mám dobre vyčistené zuby. Je to však iba kvôli dlhoročnému návyku a teraz si čistím zuby práveže poctivejšie.
    • Ja ju kombinujem s dentálnou niťou, rovnako ako pri klasickej kefke.
    • Deti milujú Siwak. Je vhodná pri raste zubov na prerezávanie ďasien a dezinfekciu ústnej dutiny.  Látky obsiahnuté v kefke ničí efektívne zárodky zubných kazov.
    • Po otvorení je dobré kefku spotrebovať do 30 dní.
    • Je pravdou, že je drahšia ako klasické kefky, ale zase odpočítajte náklady na pastu 😉

  • Ako sa používa Siwak kefku

    Ako sa používa Siwak kefku

    Krátky návod na používanie aj s videjkom

    1. Umyť

      Po  vybratí z vakuového obalu Siwak omyte vodou

    2. Očistiť

      Z užšej strany tyčinky odstráňte vrchnú kôru v šírke vašeho malíčka

    3. Žúvať

      Pomaly žuvajte vlákna, až sa z nich stane štetec (keď budete kusať menej budú konce tvrdšie, keď viac budú mäkšie)

    4. Čistiť zuby

      Pozvoľným tlakom začnite čistiť smerom zhora dolu a naopak. 
      Zuby čistite zo všetkých piatich strán: vnútornú, vonkajšiu, dve bočné a žuvaciu plochu. 

    5. Vyčistiť jazyk

      Nezabudnite tiež na povrch jazyka, baktérie na jeho povrchu produkujú toxíny zodpovedné za zápach z úst a zlú chuť.

    6. Opäť umyť

      Po skončení štetec omyte vodou a vložte späť do obalu, použitým koncom k otvoru

    7. Odrezať znovu

      Po niekoľkých dňoch až rozštiepené vlákna stratia chuť, použité vlákna odrežte a proces opakujte

    Návod na používanie Siwak kefky

    Je určená na pravidelné používanie, inak môže vyschnúť. Pokiaľ tyčinka predsa len príliš vyschne, namočte ju cez noc v pohári s vodou.

    Pri každodennom používaní a pravidelnom odrezávaní vystačí jedna kefka asi na 3-4 týždne.

    Ak by bola kefka po rozbalení suchá, lámala by sa, nebola by pružná a pri čistení vrchnej kôry by sa drolilo aj vnútro, tak nám dajte vedieť a my ju bez problémov zreklamujeme. Aj takéto sa môže stať.