Autor Admin

  • Prečo je kvalitné a dokonca lokálne ovocie drahé a aký má na tom podiel poľský tovar?

    Prečo je kvalitné a dokonca lokálne ovocie drahé a aký má na tom podiel poľský tovar?

    Prečo je kvalitné a dokonca lokálne ovocie drahé a aký má na tom podiel poľský tovar?

    (Osobná úvaha)

    Môj osobný postreh a skúsenosť. Odsledoval som na sezóne jahôd, že to funguje nejak takto:
    V minulosti sa predávalo ovocie mimo sezóny z dovozu za vysoké ceny. Keď u nás a v okolitých krajinách dozrelo, tak začala jeho sezóna a všetko bolo lacnejšie. Každý vedel kedy je čoho sezóna.

    Dnes sa, napr. jahody začnú predávať na trhu na konci apríla/ začiatok mája. Pochádzajú najmä z Poľska, ako ich dokázali takto skoro zabezpečiť, či dovozom z rôznych kútov Európy alebo majú vyhrievané skleníky, či hydropóniou, to skutočne neviem. Ale vznikne dojem, že začala jahodová sezóna. Sú síce drahé, lebo predbehli skutočnú sezónu, s chuťou je to vabank, ktohovie ako to je s chemickým ošetrením a každý nadáva na cenu, ale kupujú sa.

    U nás na východe a v blízkom okolí začali jahody pestované na poli na slniečku tento rok dozrievať na zber kvôli chladu neskôr, minulý týždeň (začiatok júna). Keď sa dostanú k predaju, tak tie z dovozu už idú až pod cenu, lebo už viac ako mesiac predávajú a majú pretlak tovaru.

    A tak sa jahody od skutočných pestovateľov zdajú drahé, lebo ich cena je aj o 100% vyššia a ani nevieme, že to ešte len začala sezóna kvalitných lokálnych jahôd. No sme radi, že tie na trhu konečne zlacneli.

    Je to fakt náročné, keď tu niekto pestuje poctivo na poli a závisí od počasia, tak potom má problém predať svoju úrodu za toľko, akú má skutočnú hodnotu. V konečnom dôsledku je to nás spotrebiteľoch.

    Berte ma prosím s rezervou, lebo ja poznám len pestovateľov z okolia a som v tom subjektívny, ale mal som potrebu sa podeliť s mojou emóciou. Keď viete viac, pokojne napíšte svoj názor.

  • Podcast 🎙 (NE)vyšlo to!  Debničkou od babičky

    Podcast 🎙 (NE)vyšlo to! Debničkou od babičky

    Podcast 🎙 (NE)vyšlo to! s Martinou a Tomášom

    Ak máte čas a ste zvedavý na moje osobné názory o potravinách, supermarketoch a trhoch po 6 rokoch debničkovania, tak nech sa páči:

  • Rýchlosoľ (dusitan sodný E250) čo to je a prečo sa tomu vyhýbame?

    Rýchlosoľ (dusitan sodný E250) čo to je a prečo sa tomu vyhýbame?

    Pri hľadaní mäsových výrobkov bez tejto látky som si spomenul na článok 📰 o výskume 🧪🔬 študentky Dominiky Pánskej 💁‍♀️, ktorý sme čítali už dávnejšie o rýchlosoli (dusitan sodný):

    Dominika Pánska
    Dominika Pánska

    Kvôli farbe

    „Okrem iného zistila, že práve vďaka dusitanom (rýchlosoľ – dusitan sodný), ktoré sa používajú vo výrobkoch ako šunka, párky, slanina 🥓 či klobása, získavajú tieto produkty svoju typickú ružovočervenú farbu, pretože dokážu reagovať s pigmentom v mäse.“

    „Na rozdiel od kuchynskej soli 🧂, umožňuje spracovať aj nie úplne najčerstvejšie mäso.“


    Vedie k rakovine hrubého čreva

    „Dominika zistila, že pri tepelnom spracovaní výrobku (keď si pražíme slaninku, varíme párky a tak ďalej) s E250 dochádza k reakcii s tzv. amínmi za vzniku nitrozamínov, čo sú karcinogénne zlúčeniny. Hromadia sa v hrubom čreve a vyvolávajú nádorové bujnenie, čo zapríčiňuje práve vznik rakoviny hrubého čreva.

    Rýchlosoľ

    Slovensko je vo výskyte rakoviny hrubého čreva na čele

    „Máme najvyšší výskyt tohto ochorenia, čo sa týka celého sveta v mužskej populácii. Otázka je prečo? Nikto nevie tento fenomén vysvetliť,“

    Tomáš Šálek, klinický onkológ a primár z Národného onkologického ústavu v Bratislave. 

    Dôležitý spôsob konzervovania mäsa

    WHO vydala vyhlásenie, že rakovina hrubého čreva a konečníka preukázateľne súvisí s konzumáciou červeného mäsa. 

    Problém predstavuje predovšetkým jeho konzervovanie, údenie, fermentácia či nadmerné solenie. Jedným z možných príčin je aj dusitan sodný „rýchlosoľ“.

    Dusitan sodný "rýchlosoľ"
    dusitan sodný

    Mäsové výrobky bez E250

    Je teda dôležité vyhýbať sa výrobkom, ktoré obsahujú látku ako E250, ktorá sa v niektorých krajinách dokonca nepoužíva vôbec!

    Na Slovensku máme povolené vysoké množstvá tejto dusitanu sodného a výrobcovia nie sú povinný udávať túto informáciu na obale.

    Aj výrobky pre deti

    Skúmala aj mäsové výrobky pre deti, v ktorých sa podľa výrobcu nemali nachádzať žiadne konzervanty. Z výsledkov však bola veľmi sklamaná. Hoci v nižšom množstve, ale dusitany našla aj v mäsových výrobkoch pre deti.

    Nebezpečné to je najmä pre malé deti, ktorých organizmus ešte nie je dostatočne vyvinutý”


    Bit Stek remeselná výrobňa

    Máme na výber viac druhov a za nižšie ceny, ale veľmi nekvalitné a nesprávne spracované.

    My sme dospeli k tomu, že je pre nás lepšie jesť drahšie, kvalitnejšie výrobky a po menej.

    Takéto poctivé mäsové výrobky sme našli v malej remeselnej výrobni Bit Stek v Terni, preto sme ich pridali do ponuky a sami ich kupujeme.

    Párky, šunka, klobása, slanina sú konzervované len jedlou soľou. Výrobky, ktoré sú údené tak na dubovom dreve.
    Ako ja to, že požívajú baranie črievko, nie umelý obal.



    Zdroj: https://www.piestanskydennik.sk/2018/11/24/e250-tichy-zabijak/?fbclid=IwAR1ctpiBDN67sDjxQFkCm0THZHX32N9rP578sWNPuJ9S8sRGVpwKPuU1YYs

  • 5 rokov s Debničkou a Veľké zmeny

    5 rokov s Debničkou a Veľké zmeny


    Sme tu 5 rokov a stále naplno žijeme s našou myšlienkou prinášať kvalitné, zdravé a hlavne lokálne potraviny pre všetkých nás, ktorým záleží na tom, čo jeme.

    Veríme myšlienke jedného múdreho pána z antiky:

    “ Nech je jedlo tvojim liekom a liek tvojim jedlom. „

    Hippocrates (460-370 pred n.l.)


    Presviedča nás o tom prax a rastúce množstvo vedomostí o výrobe potravín v súčasnosti, ktoré nám osobne odovzdávajú výrobcovia a pestovatelia:


    #PosuvameSA

    Napredujeme a snažíme sa stále zlepšovať. Pichádzame so zmenami:

    1. Zmena rozvozových dní
    2. Nové miesto na Osobný odber
    1. Okrem toho sme začali spoluprácu s novými dodávateľmi a rozšírili ponuku.

    1.Zmena rozvozových dní

    V Košiciach po novom rozvážame s naším Zimkom každú stredu a piatok. Môžete si vybrať momentálne:

    • Dovoz domov/do práce 17:00-19:30
    • Osobné vyzdvihnutie 14:00-17:00 v predajni MamaZu, Považská 40A
    • Osobné vyzdvihnutie o 17:00 pred Amfikom, Festivalové námestie

    V Prešove a dedinkách cestou rozvážame zatiaľ raz do mesiaca a to vo štvrtok. Môžete si vybrať momentálne:

    • Dovoz domov/do práce 16:00-19:00
    • Hľadáme miesto na Osobné vyzdvihnutie

    Prvé debničky v MamaZu

    2.Nové miesto na osobný odber v Košiciach

    Nové miesto na Osobný odber 14:00-17:00 MamaZu, Považská 40A na Terase, v novootvorenej predajni pani Zuzany 👩‍🍳 zo Zdravej pekárne.

    Povedali sme si, že sa treba navzájom podporovať a pomáhať si, tak ideme skúsiť takúto spoločnú službu 🤝


    3.Noví dodávatelia

    Začali sme spoluprácu s novými šikovnými ľuďmi, aj vďaka Vašim tipom. Ako napr.:

    Pán Roland – šikovný a pracovitý pán. Na jar ste od neho mohli jesť šaláty, jarnú cibuľku a povestný hrášok, neskôr kaleráb, paradajky a papriku


    U pána Rolanda

    Patrik – mladý chalan, ktorého to proste baví a pestuje nevšedné produkty. Najlepšie boli od neho cherry paradajky, aké sme ešte nikdy nejedli, potom mangold a najnovšie microgreens – klíčky


    Cherry paradajky

    Pani Zuzana, Zdravá pekáreň – šikovná akčná žienka, ktorá založila malú pekárničku a pracuje s kváskom a najlepšími surovinami. Robí si to naozaj po svojom a dobre.

    Pečie kváskové chlebíky, famózne sušienky, perníčky a iné sladké dobroty.

    A viacero ďalších. Niektoré spolupráce sa rozbiehajú práve teraz…



    Zdravá pekáreň pani Zuzany

    Život s Debničkou

    A pri tom všetkom sme sa stihli tešiť z našej malej ratolesti.

    Ja (Tomáš) som sa stihol zblázniť do otužovania a okúpať sa v zime v jazere (viď video nižšie), došliapať na bicykli k Jadranskému moru, tam si vykĺbiť kľúčnu kosť od lopatky (aj také existuje 😀 ) a zažiť kopec srandy pri rozvozoch s našim Peťom, ktorému ďakujem za spoluprácu 😉

  • Antiperspirant vs. dezodorant, vieš aký je medzi nimi rozdiel?

    Antiperspirant vs. dezodorant, vieš aký je medzi nimi rozdiel?

    Antiperspirant vs. dezodorant, vieš aký je medzi nimi rozdiel?

    ČO JE PRÍČINOU ZÁPACHU?

    Pot zo žliaz obsahuje prevažne tuky a bielkoviny, ktoré sú živnou pôdou pre baktérie žijúce prirodzene na povrchu kože. Baktérie tieto látky rozkladajú a vznikajú tak aromatické látky, ktoré sú príčinou telesného pachu


    ANTIPERSPIRANT

    Sťahuje póry pokožky a pot sa nevylúči na povrch, ale zostáva vo vnútri. Obsahuje najmä zlúčeniny hliníka, ktoré sa v tele hromadia. Hliník narúša hormonálnu rovnováhu, podporuje rast rakovinových buniek (rakovina prsníka).

    Potenie je prirodzenou cestouako sa telo zbavuje škodlivých látok a odpadov metabolizmu. Nie je zdravé, ak tomu dobrovoľne bránime. 


    DEZODORANT 

    Nezabraňuje poteniu, ale zabraňuje množeniu baktérií, ktoré rozkladajú bielkoviny a tuky a následne vznikajú aromatické látky. Dezodorant je pre telo lepšou a prirodzenejšou voľbou. 

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
  • Siwak – Moja kefka z prírody

    Siwak – Moja kefka z prírody

    Trochu vám chcem priblížiť moju skúsenosť s prírodnou kefkou Siwak, ktorá je vlastne vetvičkou alebo korienkom.


    Čo to je Siwak?

    Siwak  je koreň alebo vetvička stromu Salvadora Persica, ktorý má antibakteriálne a antimikrobiálne účinky, pôsobí proti zápalom a krvácaniu ďasien.


    Moja skúsenosť

    Odporúčal nám ju Terezkin brat. Spočiatku sme sa s ňou zoznamovali a zisťovali, ako to vlastne funguje. Po niekoľkých mesiacoch sme si poriadne zvykli. Ja som už úplne prestal používať klasickú kefku.

    Biely zuby?


    Mne naozaj vybielila zuby, na čo ma upozornili rodinný príslušníci

    Bez pasty?

    Bez pasty si zuby vyčistím lepšie, lebo tá má v sebe veľa peniacej látky a vytvára pocit, že zuby sú už poriadne vyčistené, ale nie je to tak. Ja viem, sme na ňu za celé tie roky zvyknutý, ale skutočne pasta nie je taká dôležitá pri čistení zubov. 

    Dobrý dych?

    Dobrý dych mám aj bez pasty, pretože odkedy ju mám, tak si poctivo čistím aj jazyk, ktorý sa stáva domovom miliónov baktérií, ktoré produkujú toxíny zodpovedné za zápach z úst a zlú chuť.

    Povestný povlak na zuboch?

    Zbavil som sa povlaku na zuboch, ktorý sa raz za čas objavil a nevedel som sa ho zbavil čistením bežnou kefkou

    Ako chutí?

    Nechutí síce ako med, je to predsa len korienok resp. vetvička, takže si na to treba zvyknúť. Skúšal som aj ochutené, ale žiadnu zmenu som nebadal 

    Chce to prax

    Postupne sa treba naučiť a nájsť si spôsob, ako s ňou umývať zuby a najmä zadné steny, nepôjde to hneď, ale dá sa to nacvičiť

    Ako dlho vydrží?


    Pri každodennom používaní a pravidelnom odrezávaní mi vystačí jedna kefka asi na 3-4 týždne. Tak ako to uvádzali v popise.


    Ako sa používa

    Prečítaj v nasledujúcom príspevku…


    Rady a tipy

    • Prvý deň som mal dosť zvláštny pocit, že nepoužívam pastu a bál som sa , či mám dobre vyčistené zuby. Je to však iba kvôli dlhoročnému návyku a teraz si čistím zuby práveže poctivejšie.
    • Ja ju kombinujem s dentálnou niťou, rovnako ako pri klasickej kefke.
    • Deti milujú Siwak. Je vhodná pri raste zubov na prerezávanie ďasien a dezinfekciu ústnej dutiny.  Látky obsiahnuté v kefke ničí efektívne zárodky zubných kazov.
    • Po otvorení je dobré kefku spotrebovať do 30 dní.
    • Je pravdou, že je drahšia ako klasické kefky, ale zase odpočítajte náklady na pastu 😉

  • Ako sa používa Siwak kefku

    Ako sa používa Siwak kefku

    Krátky návod na používanie aj s videjkom

    1. Umyť

      Po  vybratí z vakuového obalu Siwak omyte vodou

    2. Očistiť

      Z užšej strany tyčinky odstráňte vrchnú kôru v šírke vašeho malíčka

    3. Žúvať

      Pomaly žuvajte vlákna, až sa z nich stane štetec (keď budete kusať menej budú konce tvrdšie, keď viac budú mäkšie)

    4. Čistiť zuby

      Pozvoľným tlakom začnite čistiť smerom zhora dolu a naopak. 
      Zuby čistite zo všetkých piatich strán: vnútornú, vonkajšiu, dve bočné a žuvaciu plochu. 

    5. Vyčistiť jazyk

      Nezabudnite tiež na povrch jazyka, baktérie na jeho povrchu produkujú toxíny zodpovedné za zápach z úst a zlú chuť.

    6. Opäť umyť

      Po skončení štetec omyte vodou a vložte späť do obalu, použitým koncom k otvoru

    7. Odrezať znovu

      Po niekoľkých dňoch až rozštiepené vlákna stratia chuť, použité vlákna odrežte a proces opakujte

    Návod na používanie Siwak kefky

    Je určená na pravidelné používanie, inak môže vyschnúť. Pokiaľ tyčinka predsa len príliš vyschne, namočte ju cez noc v pohári s vodou.

    Pri každodennom používaní a pravidelnom odrezávaní vystačí jedna kefka asi na 3-4 týždne.

    Ak by bola kefka po rozbalení suchá, lámala by sa, nebola by pružná a pri čistení vrchnej kôry by sa drolilo aj vnútro, tak nám dajte vedieť a my ju bez problémov zreklamujeme. Aj takéto sa môže stať.

  • 4 roky s Debničkou od babičky

    4 roky s Debničkou od babičky

    Veľmi sa tešíme z ďalšieho rôčika s Debničkou a z pozitívnych posunov..

    Fíííha, už sú tomu štyri roky, ako sme sa plní ideálov a bez auta pustili do debničkovania v Košiciach a v Prešove.

    Nemali sme nič. Skúsenosti, peniaze, kontakty, či už spomínané auto. Jednoducho dvaja mladí a zanietení.  My sme hlavne verili tomu čo ideme urobiť. A tak sme prvé objednávky vozili v MHD…

    Naše štvrtkové rozvozy boli svojim spôsobom krásne. Deň pred tým som ručne vypísala každú objednávku, spravila si zoznam čo je potrebné nasledujúci deň vyzdvihnúť.

    Ráno, vo štvrtok sme si sadli na MHD, s ruksakmi a našou ťažkou veľkou drevenou debničkou a išli po tovar. Z MHD sme prestúpili na SAD. U farmára sa nám veľakrát stalo, že sme vyzdvihli zeleninu, vonku snežilo a do autobusu naspäť do Košíc sme mali ešte 25 minút. Tak sme stáli na zastávke a zohrievali sa debatami o tom, ako raz na túto situáciu budeme spomínať.

    Následný rozvoz bol pochopiteľne opäť v MHD.



    4 roky priniesli…


    Veľa veľa pozitívneho. Prvým je nová stránka, ktorá prináša radosť 🙂

    Sú to aj nové vysnívané produkty pre nás a každého, kto s nami nakupuje.

    Začnem poriadnym domácim sezónnym ovocím.

    Našli sme pre Vás poriadne poctivé domáce vajíčka, po ktorých sme tak dlho túžili.

    (Momentálne čakáme, kým začnú znášať mladé sliepky. Zatiaľ si môžete v eshope dať pripomienku, aby ste vedeli keď budú opäť dostupné.)

    Ďalšími našimi túžbami boli kozie výrobky. Považujeme ich za výnimočné a najkvalitnejšie. Aj to sa nám splnilo 🙂

    Článok ešte dokončujeme…

  • #TipOdDebnicky – Šalát z cviklových listov

    #TipOdDebnicky – Šalát z cviklových listov

    V #TipOdDebnicky vám budeme prinášať tipy na rýchle a zdravé kulinárske dobroty, ktoré si pripravujeme my sami doma z produktov v našej ponuke. Nechajte sa inšpirovať.

    Prvý #TipOdDebnicky je na Šalát z cviklových listov s kozím syrom a konopnými semienkami. Listy z cvikly sa bežne vyhadzujú, ale je to veľká škoda, obsahujú totiž až dvojnásobnú dennú dávku vitamínu A a C. K tomu veľmi dôležité antioxidanty.

    Takto ich využívame my…

    [siteorigin_widget class=“WP_Widget_Media_Video“][/siteorigin_widget]
    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Cta_Widget“][/siteorigin_widget]
  • #ČučoriedkováMánia

    #ČučoriedkováMánia

    Som veľmi vďačný a hrdý na našu prácu. Môžeme prinášať naozaj kvalitné potraviny, ako sú napríklad tieto čučoriedky.

    Môžeme chodiť po sadoch, záhradách alebo plantážach. Môžeme jesť takéto dobroty priamo z kríka.

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
    [siteorigin_widget class=“WP_Widget_Media_Video“][/siteorigin_widget]
    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Cta_Widget“][/siteorigin_widget]
  • Matyšák

    Matyšák

    Ani víno, ani limonáda, len čerstvá šťava s vlastným chuťovým buketom. To je hroznová šťava od Matyšáku, lisovaná z červených a bielych odrôd. Zaručene si pochutnajú aj všetci abstinenti.

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
  • Goodherbs

    Goodherbs

    Žiaden dobrý kuchár sa nezaobíde bez byliniek. A tí najlepší kuchári chcú najkvalitnejšie bylinky. Preto sa bratia Hudákovci rozhodli pestovať tieto voňavé rastlinky, ktoré dodajú vašim jedlám ten správny šmrnc.
    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Video_Widget“][/siteorigin_widget]
  • Cannature

    Cannature

    Nebojte sa konope! Kozmetika pomôže vašej koži a semiačka doplnia vitamíny a minerály. Partia zo Spiša konope pestuje a spracováva tak, aby vám prinieslo to najlepšie.

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Video_Widget“][/siteorigin_widget]
  • mMMm sirupy

    mMMm sirupy

    mMMm sirupy

    Ručne vyrábané sirupy ozvláštnia všedné dni nápaditou kombináciou chutí. Miro a Juraj varia zo sezónneho ovocia so slovenským pôvodom. Nemusíte sa báť umelých náhrad ani nadbytočného cukru.

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
  • Nová sezóna, nové radosti, nový príbeh s čerstvými bylinkami

    Nová sezóna, nové radosti, nový príbeh s čerstvými bylinkami

    Úvod

    #NovaSezona #NovaStranka #NovaRadost #NovyPribeh #CerstveBylinky #DebnickaOdBabicky


    Práve surfujete po novej stránke, ktorú sme dokončili len prednedávnom. Hneď ako sa spustila, sme sa my vydali hľadať nové príbehy a produkty.


    Čerstvé bylinky

    Dostali sme tip na šikovných chlapíkov, ktorý pestujú pri Prešove čerstvé bylinky.

     

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Video_Widget“][/siteorigin_widget]

    Po príchode pred veľký foliovník sme boli veľmi milo prekvapení, keď sme si podali ruky s usmievavým a milým Pavlom. S bratom Petrom, ktorý sa mu podobá ako vajce vajcu, sa popri práci začali venovať pestovaniu čerstvých byliniek.


    Väčšina ich produkcie smeruje do kvalitných lokálnych reštaurácii v Košiciach a Prešove, ktoré ocenia skutočne kvalitnú, voňavú a čerstvú bazalku a iné bylinky, tak dôležité do dobrej kuchyne.

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Video_Widget“][/siteorigin_widget]
    Čerstvo natrhané bylinky do letnej kuchyne. Už žiadne chladené bylinky z opačného konca Európy, chladené a s nevýraznou arómou. Vyskúšajte tieto.


    Ponuka sa mení podľa sezóny.

    [siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Cta_Widget“][/siteorigin_widget]